sexta-feira, 27 de maio de 2011

Receitas para engordar!!

Olá pessoal meu nome é Lídia, tenho 22 anos e estou nessa luta desde muitos anos, queria poder engordar pelomenos uns 6 kilos, mas tá dificil, mas eu não desisto.
Esse blog foi feito pra gente como eu querer expor suas opniões e dicas de como engordar, tenho várias dicas de como engordar, engordei 3 kilos até hoje, eu pesava 47 kilos e não saía dele por nada, mas com essas dicas até agora já engordei esses 3 kilos.
Quero muito ouvir suas opniões, e se souberem algumas dicas vamos expor para nosso blog ficar maneiro, e quem sabe uma delas pode ajudar vcs?

Remédios que já tomei:

Buclina com complexo b
cobavital
levedo de cerveja
e outros que no momento me fugiram a memória.

vitaminas:

sustagem
biotônico fontoura
banana batida com leite e aveia

Uma receita que as pessoas antigas me indicaram e que eu tomei uma vez só mas vou tomar de novo, só falta o dinheiro, é assim:

ing: 1 vidro de biotônico fontoura
      1 lata de leite condensado
      2 ovos de pata

como fazer: bata tudo no liquidificador e deixe numa jarra na geladeira, tome um copo sempre que sentir sede, pelomenos 2 copos 2x no dia. Fica uma delícia e não fica com gosto do ovo. A vez que eu tomei talvez não fez tanto efeito, pq eu tomei com a minha irmã, mas disseram que é uma receita por pessoa.

Outra receita que vale a pena experimentar é essa:

ing: 1 banana
      1 mamão
      2 colheres(sopa) de aveia
      1 copo de leite
      2 colheres(sopa) de açúcar
      1 colher(chá) de casca de ovo batida no liquidificadorº

0: pegue pelomenos umas 5 cascas de ovo, lave bem e coloque no forno por mais ou menos 5 minutos. tire as cascas e coloque no liquidificador, a casca do ovo contém fosfato e carbono de cálcio, é bom pra memória e pro fortalecimento dos ossos.

bata tudo no liquidificador e beba pelomenos um copo por dia se puder.
o restante da casca do ovo vc guarda em um pote pra tomar da próxima vez.

Mais uma dica boa: essa eu ainda não experimentei mais me disseram que é otima, embreve vou experimentar.

comer todo dia de manha 2 ovos cozidos e 2 batatas cozidas, porque o necessário pra engoradr é a proteína e o carboidrato, e o ovo contém muita proteína e a bata contém muito carboidrato, e coma bastante pão e macarrão.

pronto por hoje é só!! deixem suas dicas e seus comentários por favor!!! embreve escrevo mais umas dicas.
boa sorte e até mais!!